类风湿性关节炎如何保健 - 潮汕骨伤科医院

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类风湿性关节炎如何保健

作者：潮汕骨伤科医院　2014-12-30

（1）类风湿性关节炎患者洗脸水要用温水，晚上洗脚，热水应能浸至踝关节以上，时间在15分钟左右，以促使下肢血液流畅。
　　（2）注意气候变化，天气剧变寒冷时，及时添加衣服。注意保暖，预防感冒。
　　（3）类风湿性关节炎患者应进食高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃生冷、油腻、辛辣刺激的食品。
　　（4）类风湿性关节炎患者要坚持锻炼身体，增强体质，提高自己的抗病能力。
　　（5）类风湿性关节炎患者要保持良好的精神状态，正确对等疾病，不可焦虑急躁。