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合理安排平常生活，注意生活节制，生活的调摄，对于人之身心健康和发病与否起着重要作用。就骨髓炎的发病而言，从生活节制方面，应注意以下几点： (1) 注意饮食的调节：饮食不节，可损伤肠胃。中医学人为，脾胃为后天之本，气血生化之源。若脾胃损伤，则气血生化无源，导致人体虚衰，抗病能力衰退。饮食不节，亦可导致病邪内生。如过食辛、甘之物，可产生内热，热毒内攻，即生痈疽。 (2)适应四时变化，避免外邪侵袭致病：人与天地相应，这是中医学的重要理论之一。人类生活在大自然之中，时时刻刻受着大自然变化的影响。阴阳的交替，寒热温凉的往来，对于人体的生、长、衰、老起着决定性的作用。一旦这种阴阳的交替、寒热温凉的往来发生异常的变化，人体就要产生疾病。所以人们在日常生活中，必须注意适应四时气候变化，调节人体内在之阴阳，与外界变化保持平衡，才可避免疾病发生。 (3)注意情志的调畅：情志活动，是以五脏的精气为物质基础的。情志太过，可伤及五脏，而致五脏精气损伤，外邪则可乘虚而入。因此，生活中必须注意情志的调摄，这是防止骨髓炎发病的一个不可忽视的重要因素。 (4)注意节制房事：房事是人类生理的需要，但过度的房劳，则可损伤人体的正气。中医学认为，肾藏精，精生髓，髓养骨。房事过度，肾伤而精耗，髓少而骨枯，骨髓炎发病的重要内在因素之一，决不可忽略。 (5)注意劳逸适度：劳动是人类的本能，适度地安排有规律的劳动，有益于人们的健康，但过度的劳动，则会损伤人体的正气。 |
